1989年～／橋本佳子氏にピラティスを師事。

2000年／柳瀬けい子氏の元、ヨーガインストラクター取得。
2006年〜／三浦礼子氏にピラティスを師事。 

2007年／ネバダ州立大学ドリー・ケラペス氏監修による、マットピラティス資格取得。

2008年／同マシンピラティス資格取得。

2009年／エリック・フランクリン氏、モートン・ディスマー氏に師事。
フランクリンメソッドレベル1エデュケーター取得。

2010年／ドレアス・レイネケ氏監修によるロイヤルピラティスのマットコース終了。
マシンコース研修。

他、ヤン・ヌイッツ氏、郷路泰子氏、里見悦郎氏より、バレエ動作解剖学を学ぶ。

2008年〜2021年／朝日カルチャーセンター湘南校にて、ピラティス講座を担当。
2021年よりバレエスタジオにて同クラスを続行。

2008年〜現在／バレエスクールにてバレエ教師、バレエ学生、バレエ愛好家の方々に
ピラティス指導。
他、スタジオにて、一般及びダンサーのグループレッスン及び個人レッスン等に携わる。